Tanácsadó szakpszichológusként – a megnevezéssel ellentétben – nem osztok tanácsokat és nem megmondom, hogy mit kellene tenni az adott helyzetben, hanem professzionális módon abban segítem a hozzám fordulót, hogy ő maga találjon rá a saját megoldási lehetőségeire, amik előre viszik az életében.
Tapasztalatom szerint – a tanácsadói eszközökön túl – a különböző relaxációs módszerek, az autogén tréning, a szimbólumterápia, a meditáció és imagináció hatékonyan és eredményesen segítik a befelé figyelést, növelik a kiegyensúlyozottságot, oldják a testi-lelki feszüléseket, a problémákat képesek más szemszögből láttatni, és azokat a belső megéléseinket, amikre látszólag nincsenek szavaink, könnyebben formába önthetjük általuk. Szükség szerint a pszichológia gyakorlati eszköztárából is merítek. Mindenekelőtt azonban a segítő és segített között kialakuló személyes kapcsolat minősége, az elfogadáson alapuló biztonságos légkör az, ami leginkább segíti a fejlődést. Ezt tartom szem előtt minden alkalommal, és azon dolgozom, hogy ez a kapcsolat a hozzám fordulónak önmagával is kialakulhasson.
Minden pszichológiai folyamat személyre szabott és egyedi, közös megbeszélésen alapul, hisz nincs két ugyanolyan élethelyzet, nincs két ugyanolyan ember.
Munkámat rendszeres szakmai szupervízió mellett végzem.